Ọ bụrụgodị na ị nọwo na-aṅụ sịga kemgbe ọtụtụ afọ, ọ dịghị mgbe akaha ịkwụsị ya.Ọzọkwa, enwere ike ịtụ anya ịkwụsị ise siga ga-eme ka ahụike dịkwuo mma n'agbanyeghị ọnụnọ ma ọ bụ enweghị ọrịa, ya mere ọ dị mkpa ka ndị nwere ọrịa kwụsị ịṅụ sịga.N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụ okwu ekwesịrị ilebara ọ bụghị naanị maka mgbochi ọrịa kamakwa maka ahụike dị mma.

Ọ bụrụgodị na ị nọwo na-aṅụ sịga kemgbe ọtụtụ afọ, ọ dịghị mgbe akaha ịkwụsị ya.Otu akụkọ nke US Surgeon General bipụtara na 1990 chịkọtara nyocha sitere na mba dị iche iche gburugburu ụwa wee kwubie na “ịkwụsị sịga bụ usoro dị mkpa na ngwa ngwa maka mmadụ niile, n'agbanyeghị mmekọahụ, afọ, ma ọ bụ ọnụnọ ma ọ bụ enweghị ọrịa ndị metụtara ise siga. "Ọ ga-eme ka ahụike dịkwuo mma," ka o kwuru.

N'ezie, ka ị na-eto eto mgbe ị kwụsịrị ise siga, ahụ ike gị ga-akawanye mma, ma ọ dịghị mgbe akaha, n'agbanyeghị afọ ole ị dị.Ọ bụrụ na ịkwụsị ise siga site na afọ 30, ị nwere ike ịtụ anya ibi ndụ otu ndụ dị ka onye na-aṅụtụbeghị sịga, ma ọ bụrụ na ị kwụsị ịṅụ sịga mgbe ọ dị afọ 50, ị nwere ike ịtụ anya ịdị ndụ 6 afọ.

Tụkwasị na nke ahụ, a pụrụ ịtụ anya ịkwụsị ise siga ga-eme ka ahụike dịkwuo mma n'agbanyeghị ọnụnọ ma ọ bụ enweghị ọrịa, ya mere ọ dị mkpa ka ndị nwere ọrịa kwụsị ịṅụ sịga.N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ bụghị naanị mgbochi ọrịa, kamakwa mgbochi nke mmụba (mgbochi nke abụọ), nke bụ ihe e mesiri ike na "Health Japan 21 (ogbo nke abụọ)", bụ okwu ekwesịrị ilebara anya na mbụ.

Ọzọkwa, otu afọ ka ịkwụsị ise siga, ọrụ ngụgụ na-akawanye mma, na afọ abụọ ruo anọ ka ịkwụsị ise siga, ihe ize ndụ nke ọrịa obi ischemic na ụbụrụ ụbụrụ na-ebelata ihe dịka otu ụzọ n'ụzọ atọ.Ọ na-ewe oge tupu ihe ize ndụ nke ọrịa cancer akpa ume belata mgbe afọ 5 gasịrị site na ịkwụsị ise siga, ma a maara na ihe ize ndụ nke ibute ọrịa dị iche iche na-abịaru nso na ọkwa nke ndị na-adịghị aṅụ sịga mgbe afọ 10 ruo 15 gasịrị site na ịkwụsị ise siga.

Na mgbakwunye, enwere mmetụta dị iche iche ị nwere ike inwe na ndụ gị kwa ụbọchị, dị ka imeziwanye ahụ gị na ọnọdụ afọ gị na iteta ume mgbe ị kwụsịrị ise siga.A maara site n'ahụmahụ nke ndị nweworo ihe ịga nke ọma n'ịkwụsị ịṅụ sịga na ezinụlọ ha na-enwe obi ụtọ ma ha kwụsị ịṅụ sịga nakwa na ha na-enwe obi ike n'onwe ha.

Tụkwasị na nke ahụ, nchekasị nke ịbụ onye na-ewe iwe site n'ịpụpụ nicotine na ịbụ ndị òtù ezinụlọ na-akatọ kwa ụbọchị, dị ka "Ọ na-esi ísì ka sịga" na "Achọrọ m ise siga na mbara ihu." Ụfọdụ na-aga nke ọma. ndị kwụsịrị ikwu okwu.

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!Ezigbo onye inyeaka maka ịkwụsị ise siga!

[Ngwaọrụ adịghị mma]

Ihe ndị a bụ ihe ndị e amịpụtara na glycerin e si na mkpụrụ osisi na mkpuru osisi amịpụta, o nweghịkwa nicotine na tar ndị na-emerụ ahụ́.

[A kwadoro maka ndị na-adịghị anwụrụ anwụrụ]

Ọbụlagodi na-enweghị nicotine, ị nwere ike belata owu ọmụma nke ọnụ gị mgbe ị na-ese anwụrụ. Ọ nweghị isi na-ere ọkụ nke sịga ọdịnala, isi adịghịkwa adịgide ọbụna mgbe ị nwụsịrị.

[Ihe ụtọ anọ ị nwere ike ịnụ ụtọ nke ukwuu]

Na mgbakwunye na ekpomeekpo kọfị, ekpomeekpo mint na-enye ume ọhụrụ na ekpomeekpo blueberry, bụ́ ndị a na-ahụ n'anya na Japan, nwere ihe ndị e ji ahịhịa mee ma na-adị nwayọọ n'akpịrị.Anyị na-atụ anya iwetara gị ngwaahịa ọhụrụ na nke na-atọ ụtọ n'ọdịnihu, yabụ nọrọ na nche!